La relaxation Créative et Dynamique est un cheminement qui ouvre à soi, au monde, avec un regard à chaque fois renouvelé.
C’est une expérience de confort, de détente, de réconciliation… retrouver la conscience corporelle, la conscience de ses sensations, de ses émotions par des états de vigilance, ramène à la dimension réelle de ses besoins.
Par cette rencontre et marque d’attention à soi-même, il sera possible d’apporter des modifications comportementales allant vers une nouvelle manière d’être et de penser.